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Health Coach · Terapia Metabólica

Tu bienestar mental
empieza en tu metabolismo

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🧠 SALUD MENTAL

Recupera tu Bioquímica Natural

Soy Carolina, Health Coach especializada en Terapias Metabólicas para la Salud Mental. Te acompaño a descubrir cómo la nutrición precisa puede transformar tu energía, tu estado de ánimo y tu calidad de vida desde adentro.

Carolina
Tu Health Coach

Terapia Metabólica · Nutrición Moderna

✨ RESULTADOS

    en 14 días

 

🥗 RECETAS

delicosas y funcionales

79 %
MEJORÍA CLÍNICA DE SÍNTOMAS

14 días
  NOTARÁS CAMBIOS

100%
  ENFOQUE BIO-INDIVIDUAL

Energía Metabólica
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HEALTH COACH CERTIFICADA

No estás sola.
Tienes a Carolina
a tu lado.

 

Cada sesión es un espacio seguro donde la ciencia y la compasión trabajan juntas para devolverte el bienestar que mereces.

100%

BASADO EN EVIDENCIA CIENTÍFICA

SOBRE CAROLINA

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Hay una razón

bioquímica

detrás de cómo te sientes

Durante años, millones de personas han buscado respuestas para su ansiedad, depresión, fatiga crónica y niebla mental, y no encuentran soluciones duraderas. La razón es que, en muchos casos, el origen está en la disfunción metabólica y la inflamación sistémica, no únicamente en la mente.
 

Mi misión es integrar ciencia y práctica para cerrar esa brecha. A través de nutrición metabólica basada en evidencia y estrategias de regulación del sistema nervioso, acompaño a mujeres con ansiedad, burnout y brain fog a restaurar su energía, claridad mental y estabilidad emocional desde la raíz biológica — sin enfoques extremos ni soluciones superficiales.
 

  • Coach especialista en Nutrición Metabólica para la Salud Mental.

  • Formación avanzada en Terapias Cetogénicas Aplicadas a Salud Mental.

  • Enfoque en eje intestino-cerebro, función mitocondrial y regulación metabólica

  • Creadora del Método Mindessence

HISTORIAS REALES

Personas

que volvieron a florecer

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MI MÉTODO

El Método

Mindessence

Un proceso estructurado, compasivo y basado en evidencia científica. No hay atajos, pero sí un camino claro hacia el bienestar que mereces.

Metabolic Reset (Equilibrio)

Restauramos la base biológica del bienestar mental: intestino, hígado, inflamación y sistema nervioso. Al reducir la carga tóxica y regenerar tejidos, el cuerpo recupera su capacidad natural de autorregulación y estabilidad.

Metabolic Mastery (Esencia)

Optimizamos el metabolismo y la función mitocondrial mediante nutrición precisa y estrategias metabólicas personalizadas. Esto se traduce en más energía, claridad mental, mejor estado de ánimo y mayor estabilidad emocional.

Soul Alignment (Brilla)

Integramos hábitos, regulación del estrés y coherencia mente-cuerpo para consolidar los cambios a largo plazo. Este pilar te permite sostener el bienestar, fortalecer tu resiliencia y alinear tu salud con tu propósito de vida.

Método Mindessence

EMPIEZA HOY

El mejor momento
para empezar 
fue ayer.

El segundo es hoy.

Una sola sesión puede cambiar la manera en que entiendes tu cuerpo y

tu bienestar para siempre. Da el primer paso — yo te espero del otro lado.

🎁

Consulta Gratuita

30 min · Conóceme

🔬

Evaluación Inicial

90 min · Primera sesión

🌿

Programa Completo

3 meses · Transformación

MindEssence metabolic and cognitive wellness

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