Programa de 7 Días
¡Retoma el Control de tu Mente, Recupera tu Vitalidad!
Claridad Mental, Energía y Equilibrio
Transforma tu vida en solo 7 días con este programa diseñado para enseñarte estrategias prácticas y respaldadas por investigaciones científicas. Aprenderás a aplicar los 7 Pilares de la Salud Metabólica para reducir la inflamación, mejorar tu energía, recuperar tu claridad mental y practicar la gratitud. Este curso combina lecciones diarias cortas, consejos prácticos y herramientas efectivas que puedes implementar de inmediato para sentirte en control, enfocado y equilibrado.
Detalles del Programa:
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Duración: 7 días (autodirigido)
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Inversión: $99
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Formato: Videos pregrabados, recursos descargables y herramientas prácticas. Una llamada grupal por Zoom para resolver dudas al finalizar el programa.
¿Qué Incluye el Programa?
Lecciones Diarias en Video que explican la base del Método MindEssence:
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Bono Especial
Clase de Cocina
Incluye herramientas prácticas para satisfacer antojos y mantener tu estilo de vida saludable.
Recursos Descargables
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Checklist de Preparación Keto.
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Cuestionario de resistencia a la insulina.
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Mapa de los 7 Pilares
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Calendario de Rutinas
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Mini Guía de Comidas Keto en 10 Minutos: Recetas rápidas y fáciles con pocos ingredientes.
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Guía para Resolver Retos Comunes
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Mini Guía del Sueño Reparador: Estrategias para optimizar tu descanso.
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Recetario: Recetas incluidas en la clase de cocina.
Resultados del Curso
Al finalizar, habrás implementado los 7 Pilares de la Salud Metabólica, recuperando tu energía, claridad mental y equilibrio, mientras incorporas la práctica de la gratitud como base para una vida plena y sostenible.
