Nuestros Servicios
En Mindessence ofrecemos servicios diseñados para transformar tu bienestar físico y mental a través de estrategias prácticas, personalizadas y respaldadas por la ciencia.
Desde programas como nuestro curso corto enfocado en implementar Los 3 Pilares del Método Mindessence basado en la Salud Metabólica, hasta sesiones de Coaching 1:1 y en grupo, te brindamos herramientas efectivas para recuperar tu claridad mental, energía y equilibrio emocional.
Sea cual sea tu punto de partida, estamos aquí para acompañarte a alcanzar tus metas de bienestar integral.
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Coaching 1:1
El coaching 1:1 es un servicio personalizado diseñado para ofrecerte una guía integral y adaptada a tus necesidades únicas.
Durante 12 semanas, trabajarás directamente conmigo para implementar los 3 Pilares de la Salud Metabólica en tu vida diaria. Juntos crearemos un plan individualizado que aborde tus metas, desafíos y estilo de vida, con sesiones semanales donde recibirás orientación, ajustes específicos y herramientas prácticas.
Este enfoque íntimo y personalizado te brinda el apoyo necesario para transformar tu bienestar de manera sostenible, ayudándote a recuperar tu claridad mental, energía y equilibrio emocional a tu propio ritmo.
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Programa
Anti-inflamatorio
COMING SOON!
El programa de 14 días es una experiencia práctica y autodirigida diseñada para ayudarte a Desinflamar y Regenerar tu Sistema de manera efectiva y accesible. A través de lecciones diarias en video, recursos descargables y herramientas prácticas, aprenderás cómo desinflamar tu intestino, reparar pared intestinal y mejorar tu claridad mental, energía y equilibrio emocional.
Este programa combina estrategias respaldadas por la ciencia con ejercicios simples y consejos útiles que puedes integrar en tu rutina desde el primer día. En tan solo dos semanas, darás los primeros pasos hacia una vida más plena, enfocada y llena de vitalidad.
¡Tu transformación comienza aquí!
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Coaching Grupal
Lanzamiento Septiembre 2025
Nuestro coaching grupal es una experiencia transformadora diseñada para brindarte apoyo continuo mientras implementas cambios profundos en tu bienestar físico y mental. Durante 60 días, trabajarás en equipo con personas que comparten tus objetivos, aprendiendo estrategias prácticas para mejorar tu claridad mental, energía y equilibrio emocional.
Cada sesión combina talleres semanales en vivo, recursos descargables y un grupo motivador que te acompaña en cada paso del camino. Este programa no solo te guía en la integración de hábitos sostenibles, sino que también fomenta una comunidad inspiradora que impulsa tu transformación hacia una vida más plena y equilibrada.
Tendrás acceso a la plataforma por 1 año completo para recibir todo el apoyo que necesites durante tu transformación.
Todos los Programas Incluyen:
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Un enfoque educativo basado en evidencia científica: ¡El conocimiento es Poder! Aprende cómo la dieta cetogénica nutre de manera efectiva a tu cerebro, combatiendo síntomas como la inflamación, el brain fog, la ansiedad, la depresión y el burnout entra muchos otros.
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Herramientas prácticas: Recursos descargables, recetas y herramientas efectivas que te ayudarán en cada paso del programa.
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Soporte personalizado: Desde grupos de apoyo hasta atención individualizada.
